Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Βλήτα και γλιστρίδα γιαχνί»

Από The Stelios Files
(Νέα σελίδα με 'κατηγορία:πρώτα πίατα ==Υλικά== 1 φλιτζάνι λάδι 2 τεμ κρεμμύδια; ψιλοκομμένα 750 γραμ βλήτα; κ...')
 
Γραμμή 1: Γραμμή 1:
[[κατηγορία:πρώτα πίατα]]
 
==Υλικά==
==Υλικά==
1 φλιτζάνι λάδι
1 φλιτζάνι λάδι
Γραμμή 9: Γραμμή 9:
1 μεγάλο χυμό από λεμόνι
1 μεγάλο χυμό από λεμόνι
4 σκελίδες σκόρδο; ψιλοκομμένες
4 σκελίδες σκόρδο; ψιλοκομμένες
   αλάτι and πιπέρι
   αλάτι και πιπέρι
==Οδηγίες==
==Οδηγίες==
Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα και μαγειρεύουμε τα
Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα και μαγειρεύουμε τα
Γραμμή 23: Γραμμή 23:
==Πηγή==
==Πηγή==
   Νταϊάνα Κόχυλα ΤΑ ΝΕΑ, 02-07-1999
   Νταϊάνα Κόχυλα ΤΑ ΝΕΑ, 02-07-1999
[[κατηγορία:πρώτα πιάτα]]

Αναθεώρηση της 16:15, 19 Μαΐου 2016

1 Υλικά

1 φλιτζάνι λάδι 2 τεμ κρεμμύδια; ψιλοκομμένα 750 γραμ βλήτα; καθαρισμένα και πλυμένα 750 γραμ γλιστρίδα; καθαρισμένη και πλυμένη 6 τεμ κολοκυθάκια; μέτρια,καθαρισμένα 2 μεγάλες ντομάτες; ξυσμένες 1 μεγάλο χυμό από λεμόνι 4 σκελίδες σκόρδο; ψιλοκομμένες

 αλάτι και πιπέρι

2 Οδηγίες

Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα και μαγειρεύουμε τα κρεμμύδια για περίπου 10-12 λεπτά, σε χαμηλή φωτιά. Προσθέτουμε το σκόρδο και τα χόρτα. Τα γυρίζουμε όλα μαζί, τα αλατοπιπερώνουμε και τα μαγειρεύουμε για 7-8 λεπτά, μέχρι να μαραθούν τα χόρτα. Κατόπιν ρίχνουμε τις ντομάτες και περίπου 1/2-1 κούπα νερό. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το φαγητό να μαγειρευτεί, μέχρι να σωθεί σχεδόν όλο το νερό, περίπου 35 λεπτά. Προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε για να πάει παντού, συνεχίζουμε το μαγείρεμα για άλλα 5 λεπτά και το κατεβάζουμε από τηφωτιά. Σερβίρουμε είτε ζεστό είτε σε θερμοκρασία δωματίου.

3 Πηγή

 Νταϊάνα Κόχυλα ΤΑ ΝΕΑ, 02-07-1999